デリケートゾーンお悩み解決ちゃん 
気になる乳首の黒ずみを解消したい！と悩んでいませんか？
女性の方で、乳首の黒ずみが気になっている方はいるでしょうか？
ピンクの乳首ってすごく憧れの元ですよね。
かし、なぜ黒ずんでしまうのでしょうか。一般的に、乳首が黒くてしまう具体的な原因を知る人は少ないので、この解消法をご紹介したいと思います。
こういった悩みって人に言いにくいので、こちらで解決しちゃってくださいね。
Contents
乳首が黒くなってしまう原因！ピンクにしたい！
乳首の黒ずみの原因は、紫外線や外部刺激によって発生するといわれています。
真皮を守るための働きなのですが、体内で生成されるメラニンが色素沈着を起こして黒ずみが発生してしまいます。
乳首は、もともとデリケートな部分ですので、黒ずみやすいということもあり、メラニンが生成される要因として、年齢を重ねることや妊娠や出産や授乳が関係するといわれています。
原因をいくつかご紹介していきたいと思います！
年齢を重ねること
乳首の黒ずみの原因として、年齢を重ねることが考えられます。年齢を重ねることで新陳代謝が活発ではなくなるので、古い角質細胞と一緒にメラニン色素が残ってしまいますので、黒ずんでしまうと言われています。
妊娠や出産による関係
この症状は人にもよるのですが、妊娠の4週目あたりから乳房などの乳首が敏感になりますので、乳首が黒ずんで行く傾向があります。妊娠や出産を経験するとメラニン色素の色素細胞を刺激しますので、色素の沈着が発生。
そして、乳首の黒ずみは、赤ちゃんの授乳から体を守るために発生している可能性も。
メラニン色素というのは、保護する働きがあるとも言われているからです。
乳首をピンクにする方法って何？
少し気をつければ、乳首の黒ずみを改善できる方法は十分にありますので、ご紹介していきたいと思います。
１しっかりと運動・規則正しい生活をする
毎日、健康的な体を保つためには、しっかりと運動をしなければなりません。運動をすれば、新陳代謝が促されますので、乳首の黒ずみが改善される可能性があります。
体内循環を改善することで、老廃物の排出もできるようになります。
毎日しっかりと睡眠をとっていないという人は、しっかりと寝るようにして午後10時から午前2時までの間にしっかりと寝るようにしましょう。
2．バストにあった正しい下着をつけて摩擦を防ぐことも大切
体に下着をつけることで、胸にどうしても摩擦が発生してしまいます。
摩擦が発生するということは、そこから乳首の黒ずみが発生してしまう原因になります。
もし、少しでも乳首の黒ずみを解消したい場合は、摩擦が発生しないように正しいサイズの下着をつけるようにしましょう。
毎日つけるブラジャーが合ってないと刺激を受け続けることになるので、皮膚を保護するためにメラニン組織が生成され続けるわけです！
ブラの選び方が分からない！苦しいという人はこちらを参考にしてみてくださいね。
3.メラニン色素を抑える食材を食べる
乳首の黒ずみを解消したいというのであれば、メラニン色素を抑えることができる食べ物を食べるようにしてください。
例えば、キウイや柿やいちごなどには、メラニン色素の発生を抑えることができるビタミンCやビタミンEがたくさん含まれています。
4.お風呂で優しく洗ってあげる
乳首の黒ずみを改善したいのであれば、お風呂で優しく洗ってあげてください。よく洗ってしまうと、メラニン色素が発生して黒くなってしまう可能性があります。乳首の黒ずみは、摩擦によって発生している可能性がありますので、お風呂で洗う際も優しく洗うことを心がけてください。
5.お風呂あがりは保湿をする
乳首はとてもデリケートな部分なのでお風呂・シャワーからあがったときやエッチした後は必ず保湿してください。
黒ずみを改善したいときは乳首美白専用クリームのホスピピュアを使うのがおすすめです！
保湿クリームと言っても通常のものは、乳首に塗るとしみたり、刺激が強いので、おすすめできません。
ワセリンが使えますが、これもベタついてだめな人も多いです。そこで、手軽にできる保湿クリームで私が使ってみてよかったものをご紹介します。
手軽にできる黒ずみ解消保湿クリーム①ホスピピュア
湘南美容クリニック共同開発！湘南美容外科と共同開発【ホスピピュア】は黒ずみ解消クリームとして人気があります。
なんと、トラネキサム酸が配合されていて、メラニンを作るメラノサイトを止めるので、黒ずみを根本からブロック！してくれるんです。
美白成分が配合されていて、乳首は敏感な部分ですが、こちらは、アルコール・パラベン・シリコン・人工香料・人工着色料を入れない5つのフリーで優しい処方となっています。
手軽にできる黒ずみ解消保湿クリーム②アットベリー
乳首の黒酢にも、手軽にケアをしたいなら、アットベリーがおすすめです！
薬用アットベリーは低刺激の化粧品・コスメを必要とする敏感肌の方用に開発された美白・保湿ジェルです。
もっとも得意とするものが黒ずみ対策（美白）です。
黒ずみ・ブツブツ・ニキビの対策+ニオイケアに優れたオールインワンゲルクリーム。（全身に使用可能）なのも魅力です。
乳首だけではなく、ワキや二の腕・ひざ・ひじ等向けの黒ずみ・ブツブツ対策コスメとして販売されていてニキビ肌にも最適。
- 保湿と美白を3つのステップに分けている今までにない美容ジェル
- 2016年3月調べの「黒ずみケア専用コスメ」アンケートで1位を獲得
- 180日間の全額返金保証アリ
乳首や乳輪の黒ずみを解消しつつ、乾燥を防ぐことができる美容ジェルです。
手軽にできる黒ずみ解消保湿クリーム③イビサクリーム
イサビクリームは、乳首を含めたデリケートゾーン、体が全体できる黒ずみ解消保湿クリームになります！
改善したい黒ずみ範囲よりも多めに塗ることで、目に見えて黒ずみが薄くなるとアットコスメでも話題です！
元々、イビサクリームは、口コミNo.1ワックス脱毛サロンIBIZA WAX（都内４店舗※2016年8月現在）が開発したサロン専売品なのですが、人気のため、公式サイトで販売されるようになり、２０１６年１月に行った「デリケートゾーン 美白ケア商品」によるインターネット調査では人気No.1を獲得！
トラネキサム酸を有効成分とし、厚生労働省から医薬部外品の認定をうけており、効果、品質ともに国のお墨付きです。
女子運アップとしてデリケートゾーンの美白をしてみませんか？
最後に
乳首の黒ずみを改善したいのであれば、規則正しい生活を送ることが大切ですよね！
また、より早くピンクにしたい人にお勧めしたい商品が湘南美容外科と共同開発【ホスピピュア】そしてアットベリーだったり、イサビクリームは、乳首を含めたデリケートゾーン、体が全体できる黒ずみ解消保湿クリームです。
私も使っていますが、女友達で、乳首の色が綺麗な友達はこれらの美白対策クリームでケアしていました。
気になる部分にサッと塗るだけでOK！
しかも洗い流す必要はないので、楽々ケアできます!色の悩みをどうにかしたい方は是非参考にしてみてくださいね。
